tag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post1843969135105792932..comments2024-03-12T18:40:45.941-03:00Comments on Construindo Minha Casa Clean: Pão de Microondas Dukan! E seus muitos Benefícios!!!Construindo Minha Casa Cleanhttp://www.blogger.com/profile/11879452133790372472noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-22012744463120835062014-03-08T14:44:28.314-03:002014-03-08T14:44:28.314-03:00Oi Di!
Que ótimo saber disso!!!
Esse pão é uma del...Oi Di!<br />Que ótimo saber disso!!!<br />Esse pão é uma delícia, além de muito nutritivo né!!<br />Fico feliz por você, tão bom saber que está atingindo seus objetivos e sua saúde só ganha com isso!!!<br />Beijos!Construindo Minha Casa Cleanhttps://www.blogger.com/profile/11879452133790372472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-37702231619370987962014-03-07T17:11:09.001-03:002014-03-07T17:11:09.001-03:00OIiii.to aqui pra falar desse pao e como ele me aj...OIiii.to aqui pra falar desse pao e como ele me ajuda no emagrecimento.Fiz gostei e tenho feito a massa base,as vezes acrescento um fatia de ricota light esfarelada,ou uma fatia de presunto.to fazendo com farelo de aveia.fica muito gostoso. Estou 6 kilos mais magra,e alimentando super saudável.FelizzzzzDIONEhttps://www.blogger.com/profile/02099943064540672743noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-67398759001106581012013-08-29T02:51:11.554-03:002013-08-29T02:51:11.554-03:00Verdade Di!!!
kkkkVerdade Di!!!<br />kkkkConstruindo Minha Casa Cleanhttps://www.blogger.com/profile/11879452133790372472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-16147052834012760612013-08-27T09:16:16.169-03:002013-08-27T09:16:16.169-03:00Faltou o passo 7: A dentada!....kkkkkk
Delícia.Faltou o passo 7: A dentada!....kkkkkk<br /><br />Delícia.Edilmahttps://www.blogger.com/profile/09520405934427737274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-4081996929481503472013-08-24T19:51:36.707-03:002013-08-24T19:51:36.707-03:00Oi Liduh!
Estou comendo todo dia, rsrs
Beijos!Oi Liduh!<br />Estou comendo todo dia, rsrs<br />Beijos!Construindo Minha Casa Cleanhttps://www.blogger.com/profile/11879452133790372472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-50121347048686259502013-08-24T01:48:33.462-03:002013-08-24T01:48:33.462-03:00Esse pão parece realmente delicioso, Grazi. Adorei...Esse pão parece realmente delicioso, Grazi. Adorei suas dicas e concordo plenamente com a frase do final do post;)<br />Beijos!liduhhttps://www.blogger.com/profile/06420479910437875180noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-64203320663736490772013-08-23T18:51:23.592-03:002013-08-23T18:51:23.592-03:00Uma delícia Cris!!
Beijos!Uma delícia Cris!!<br />Beijos!Construindo Minha Casa Cleanhttps://www.blogger.com/profile/11879452133790372472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-19923447175378964462013-08-23T16:28:40.116-03:002013-08-23T16:28:40.116-03:00Ótima dica, parece ser super saboroso.
BjsÓtima dica, parece ser super saboroso.<br />BjsCryshttps://www.blogger.com/profile/02415742208724409334noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-1266480379868099492013-08-23T16:07:32.135-03:002013-08-23T16:07:32.135-03:00Oi Dessa!
Faz que você vai gostar!!!
Começa devaga...Oi Dessa!<br />Faz que você vai gostar!!!<br />Começa devagarinho, ideal é ir na nutricionista para ter todo apoio e cuidado que necessita, depois o corpo acostuma e precisa de hábitos saudáveis!! :)<br />Beijos!Construindo Minha Casa Cleanhttps://www.blogger.com/profile/11879452133790372472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-65582385367333763962013-08-23T16:05:33.452-03:002013-08-23T16:05:33.452-03:00Oi Sara!
Você vai gostar!!!
Beijos!Oi Sara!<br />Você vai gostar!!!<br />Beijos!Construindo Minha Casa Cleanhttps://www.blogger.com/profile/11879452133790372472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-54958798921486061882013-08-23T16:05:08.668-03:002013-08-23T16:05:08.668-03:00Oi Elly!
Que bom!!!
Viver de forma saudável é o se...Oi Elly!<br />Que bom!!!<br />Viver de forma saudável é o segredo da longevidade e qualidade de vida né!!<br />Beijos!Construindo Minha Casa Cleanhttps://www.blogger.com/profile/11879452133790372472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-75994843505302265322013-08-23T16:03:49.166-03:002013-08-23T16:03:49.166-03:00Oi Ju!
Nossa, perder 6 kg em um mês é muita coisa,...Oi Ju!<br />Nossa, perder 6 kg em um mês é muita coisa, dá até medo hein? rsrs<br />Tem que ter cuidado para não perder vitaminas e minerais por restringir algumas coisas diariamente, o bom da reeducação se deve comer de tudo com moderação e não misturando os carboidratos, é um tipo por vez em cada refeição!<br />Doce deve ficar uma delícia mesmo... vou experimentar! Por enquanto não conheço nada da Dukan, apenas esse pão, mas vou ver da pizza e outras receitas deliciosas para encaixar na reeducação alimentar!! Obrigada pela dica da pizza :)<br />Beijos!Construindo Minha Casa Cleanhttps://www.blogger.com/profile/11879452133790372472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-36206804401205461642013-08-23T15:59:58.319-03:002013-08-23T15:59:58.319-03:00Oi Val!
É bom ir testando novos sabores né? Além d...Oi Val!<br />É bom ir testando novos sabores né? Além de ser uma delícia, não enjoa repetir sempre as mesmas refeições...<br />Esse beirute Dukan não conheço, na verdade da Dukan só por enquanto sei desse pão!! rsrs<br />O peso ideal tem uma faixa de mínimo e máximo conforme nossa altura e idade, então os 58 kg seja o mínimo que você possa chegar e por isso não te deixa com um corpo legal, e talvez no 64 seja o ideal para sua estrutura muscular e óssea! Agora um exercício relaxante e eficiente é o Pilates, você deveria experimentar... porque exercício é tudo para nossa saúde e para manter a forma!!<br />Beijos!Construindo Minha Casa Cleanhttps://www.blogger.com/profile/11879452133790372472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-49113680758103201822013-08-23T15:54:26.106-03:002013-08-23T15:54:26.106-03:00Oi Cris!
Seja muito bem-vinda!!!
Fico feliz que te...Oi Cris!<br />Seja muito bem-vinda!!!<br />Fico feliz que tenha gostado :D<br />Bom findi...<br />Beijos!Construindo Minha Casa Cleanhttps://www.blogger.com/profile/11879452133790372472noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-90097812375950608472013-08-23T14:08:22.510-03:002013-08-23T14:08:22.510-03:00Oi Grazi, deve ser ótima essa receita!
Vou tentar ...Oi Grazi, deve ser ótima essa receita!<br />Vou tentar fazer... e parabéns pela reeducação alimentar!<br />Eu estou precisando tomar coragem... rsrs<br /><br />Bjos<br />Andressa Coelhohttps://www.blogger.com/profile/05484149145052408525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-56871482113208616452013-08-23T12:55:24.656-03:002013-08-23T12:55:24.656-03:00Oiii
que receita maravilhosaaaa
vou tentar fazer...Oiii<br /><br /><br />que receita maravilhosaaaa<br />vou tentar fazer....<br /><br />bjinho<br />www.enquanto-isso.comAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/12618114139777977325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-72280410704676834642013-08-23T08:45:47.286-03:002013-08-23T08:45:47.286-03:00Oi Grazi,
Que delícia de receita menina,amo tudo q...Oi Grazi,<br />Que delícia de receita menina,amo tudo que é saudável,que faz bem a saúde,não conhecia essa receita e confesso que ela já entrou p/ meu livro de receitas,rsrs.<br /><br />Beijinhos!!<br />" Nossa casa,nosso sonho "Ellyhttps://www.blogger.com/profile/17091531162716283054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-24885312616778393352013-08-23T02:04:25.218-03:002013-08-23T02:04:25.218-03:00Oie, estou fazendo a dieta dukan há um mês. To ac...Oie, estou fazendo a dieta dukan há um mês. To achando maravilhosa!! Perdi quase 6 kilos até agora, mas realmente, além da perda de peso, descobrimos receitas maravilhosas e saudáveis. Eu como esse pão (panqueca) todos os dias, vario somente no sabor, faço geralmente doce (com adoçante) e canela, visto que nem todos os dias posso comer legumes e verduras, ou simplesmente passo um requeijão light, fica bom também pro lanche da tarde.<br />Já experimentou a pizza dukan? Eu recomendo!<br />BjusssJuliana Schmidthttps://www.blogger.com/profile/08299746913993750912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-30596575859476377832013-08-23T01:06:54.151-03:002013-08-23T01:06:54.151-03:00Grazi, eu aprendi muito com a Dukan, hoje não sigo...Grazi, eu aprendi muito com a Dukan, hoje não sigo, mas aprendi a R.A., mesmo que de vez em quando como um doce ou uma massa branca, mas hoje é em menor quantidade.<br />Esse pão com quinoa eu não conhecia, eu faço o de farelos de aveia e trigo, mas minha mãe teve a idéia de adicionar brócolis cozido e batido no liquidificador, gergelim e vamos testando outros sabores saudáveis.<br />O que é muito gostoso é o beirute Dukan, não conheço até hoje,alguém que aguente comer mais de 1, pq os farelos saciam rápido!<br />Segundo o site, meu peso ideal seriam 58kg, mas durante minha vida, ou na maior parte, oscilei entre 63 e 64. Como meu peso não é bem distribuído, na única vez que cheguei a 58kg, fiquei com cara de doente, com ombros esqueléticos, sem seios, só tinha perna e bumbum, quem sabe com a nova alimentação (e eu deveria me exercitar, só que não o faço), eu consiga redistribuir meu peso, tomara!<br /><br />Bjs e parabéns por se manter em forma!!! Sra. de Faria (Val)https://www.blogger.com/profile/14942098250683344102noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7410603269142106314.post-21550299137226600242013-08-23T00:37:51.924-03:002013-08-23T00:37:51.924-03:00Grazi, adorei o blog!!
A receita então...nem me fa...Grazi, adorei o blog!!<br />A receita então...nem me fale com tantos benefícios, dá vontade de comer todos os dias mesmo!<br />Beijo e bom final de semana1<br />Estou seguindo o blog, quando puder venha conhecer o meu!<br />http://criscriacoisas.blogspot.com.brAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/03397884853177333209noreply@blogger.com